김주원 50kg 감량 다이어트 기간·식단조절·운동법 총정리(ft.김주원 트레이너 인스타그램)

김주원 50kg 감량 다이어트 기간·식단조절·운동법 총정리(ft.김주원 트레이너 인스타그램)

출처:/ 김주원 트레이너 인스타그램

김주원 50kg 감량 소식이 대중들의 관심을 받고 있다. 최근 SNS 몸짱 스타 김주원 트레이너가 50kg을 감량 다이어트 비법을 방송을 통해 공개했기 때문이다. 김주원 트레이너는 지난 5일 방송된 MBN 예능 프로그램 '엄지의 제왕'에 출연했다. 이날 방송에서 김주원 트레이너는 "어릴 때부터 고도비만이었고, 과거에 104kg이었다. 5년에 걸쳐서 50kg을 감량했다"고 밝혔다.

출처:/ 김주원 트레이너 인스타그램(김주원 50kg 감량 다이어트 전 후 비교 모습)

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이에 김주원 트레이너의 50kg 감량 다이어트 비법에 많은 이들의 궁금증을 자아내고 있다. 김주원 트레이너는 SNS 몸짱 스타답게 자신의 인스타그램 계정을 통해 50kg 감량기간부터 식단조절, 운동법, 다이어트 고충, 다이어트를 하는 사람들을 위한 격려메시지 등이 담긴 사진과 글을 게시한 바 있다. 지금부터 김주원 트레이너가 자신의 인스타그램 계정을 통해 밝힌 50kg 감량 다이어트 비법을 차근차근 알아보자.

출처:/ 김주원 트레이너 인스타그램(김주원 50kg 감량 다이어트 전 후 비교 모습)

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출처:/ 김주원 트레이너 인스타그램(김주원 50kg 감량 다이어트 전 후 비교 모습)

출처:/ 김주원 트레이너 인스타그램(김주원 50kg 감량 다이어트 식단조절)

출처:/ 김주원 트레이너 인스타그램(김주원 50kg 감량 다이어트 운동법)

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"할 수 있어" 김주원 트레이너, 다이어터들 격려메세지 모음글

출처:/ 김주원 트레이너 인스타그램(다이어터 격려메시지)

한편 김주원 트레이너가 직접 밝힌 '김주원 50kg 감량' 다이어트 노하우를 접한 누리꾼들은 "진심이 담긴 글귀 하나 하나에 눈물이 날 뻔했어요" 주원 언니의 글 한글자 차근히 읽으면서 자극받구 있어요. 꼭 다이어트 성공하구 싶어요" "너무 너무 힘이 되요❤️" "정말 감동이에요. 다이어트 꾸준히 열심히 할게요. 나태했던 나 자신을 반성해야겠어요" 등의 댓글을 남겼다.