냉방병 예방법 물 마시기·에어컨 청소, 냉방병 증상?

 

 

 

냉방병 예방법 물 마시기·에어컨 청소, 냉방병 증상?

 

 

 

 

 

물을 많이 마시는 것이 냉방병 예방에 좋다는 전문가의 조언이 눈길을 끈다.

 

일교차가 심한 요즘 한 낮 더위에 사용된 에어컨으로 으슬으슬하고 온 몸이 욱신거리는 냉방병에 걸리기 아주 쉬운 계절이다.

 

지난 13일 오전에 방송된 YTN라디오(FM 94.5) '수도권 투데이'에는 강희철 연세대 세브란스병원 가정의학과 교수가 출연해 냉방병에 관해 이야기를 나누는 내용이 전파를 탔다.

 

이날 방송에서 강 교수는 냉방병의 주요 증상으로 콧물, 코막힘 등의 알레르기, 감기와 같은 호흡기 증상, 메스껍거나 쉽게 체 하는 등의 소화기 증상은 물론 두통 등이 수반된다고 전했다.

 

또한 에어컨 청소를 하지 않으면 여러 가지 오염물질, 아주 드물게는 균들이 발생할 수 있는데 에어컨 필터와 물이 떨어지는 냉각판을 꼼꼼히 청소하는 것이 아주 중요하다고 전했다.

 

특히 산모의 경우 찬바람 직접 쐬지 않도록 주의 필요하며 차안에서 에어컨을 계속 쐬어야 하는 경우에는 마스크를 착용하는 것이 좋다고 전했다.

 

한편 냉방병을 예방하기 위해서는 평소 충분한 물 섭취가 중요하며 끼니를 거르지 않고 과일도 많이 섭취하는 것이 좋다고 강조했다.