심진화 18kg 감량 비법, 남편 김원효 반응 재조명(ft.다이어트 전후)

심진화 18kg 감량 비법, 남편 김원효 반응 재조명(ft.다이어트 전후)

출처:/ 심진화 인스타그램(18kg 감량 다이어트)

심진화 18kg 감량 소식이 다시 한 번 전해졌다. 앞서 심진화는 자신의 인스타그램 계정과 매체와의 인터뷰를 통해 18kg 감량 소식을 전한 바 있다. 

출처:/ 심진화 인스타그램(18kg 감량 다이어트)

이에 심진화 다이어트 비법, 심진화 다이어트전후, 심진화 남편 김원효 반응 등에 대해 많은 이들이 궁금해 하고 있는터. 이에 대해 지금부터 살펴보자.

출처:/ 심진화 인스타그램(심진화 다이어트 전후 중 후)

심진화가 밝인 다이어트 비법

심진화는 직접 자신의 인스타그램 계정을 통해 18kg 심진화 다이어트 비법에 대해 "운동은 늘 똑같다. 집에서 실내자전거 51분 타기, 스쿼트 아령 등의 근력 운동, 계단 오르기"라고 밝혔다.

출처:/ 심진화 인스타그램(심진화 다이어트 전후 중 후)

이어 심진화는 "우리집은 32층인데 계단 오르기 할 때마다 정말 설명할 수 없는 고통이 따르지만 시간대비 효과가 좋다. 유튜브 치면 나오는 줌바댄스 중에 나한테 맞는 걸로 해보라"며 운동법을 추천하기도 했다.

출처:/ 심진화 인스타그램(심진화 다이어트전후 중 후)

그러면서 심진화는 "필라테스는 혈액순환이 안돼서 유일하게 돈 내고 하는 운동이다. 집에서도 운동은 충분히 가능하다"며 "운동은 매일하면 더 좋겠지만 일주일에 한번을 하더라도 꾸준히 하는 게 최고운동은 건강을 위해서 계속 하라"고 심진화 다이어트 비법에 대해 언급했다.

출처:/ 심진화 인스타그램(심진화 다이어트전후)

심진화 다이어트 전후

심진화는 "결혼하고 28kg 쪘고, 현재 18kg 뺐기에 아직 통통하다"고 밝혔다.

출처:/ 심진화 인스타그램(심진화 다이어트 전후)

또한 심진화는 "아직 정상 몸무게까지 10kg 정도 남았다. 세상에 맛있는 게 너무 많기 때문에 전 몸짱보다 맛난걸 배터지게 먹고 사는 건강한 통통이가 더 좋다"고 다이어터의 고충에 대해 언급하기도 했다.

심진화 다이어트 남편 김원효 반응

심진화는 한 매체와의 인터뷰를 통해 다이어트 후 남편 김원효의 반응이 어떤지에 관한 질문에 대해 "김원효 씨는 원래 뚱뚱한 여자가 이상형이었다며 신혼 때 사육하듯 날 살 찌웠다"고 폭로를 해 웃음을 자아냈다.

이어 심진화는 "그래놓고 살 빼고 나니까 엄청 좋아한다"며 반전 있는 김원효의 반응에 대해 전했다.

특히 심진화는 "제가 다이어트 성공으로 살이 빠진 것도 좋지만, 무엇보다 주변에서 예쁘다는 소리를 많이 해주니까 (김원효)가 더 좋아하는 것 같다고 밝혀 눈길을 끌었다.

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